見切り発車でGo!晴れ時々ﾋﾟｸﾆｯｸ、なんてな☆

ﾊﾟﾄﾗｯｼｭ、僕は疲れたよ、なんだかとても眠いんだ・・・。

どうも なんちゃって深夜住人に成り下がりました 代表です。


ここ最近、ﾜﾀｸｼ、
克己心が高まるという非常事態が起きておりまして、
目下、生活習慣改善というか肉体改造中でございまして。


よって連夜、日付が変わる前には睡魔との戦いに敗れております。
そんなこんなで更新もままならず・・・。


とまあ、いい訳めいた感じの前置きはともかく、
このままではさすがにどーかと思われましたので
本日ようやっとﾚﾎﾟをば。


で、先日25日に行われました
ﾊｲｷﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞでﾃｨｰﾀｲﾑはどうよ?的ﾋﾟｸﾆｯｸ。

この日は気温は若干低かったものの、
こいつぁ春から縁起がいいねぇ～
とばかりに晴れ上がり、幸先のいい2009年の幕開けとなりました。

参加者はﾜﾀｸｼを含めｺｱﾒﾝﾊﾞｰ4名の予定でございましたが、
待ち合わせの開成山公園市役所側駐車場に着いて見ますれば
愛犬を連れたサクランボさんの隣に見覚えのある人影が二つ。



「てづくりいち」帰りのネロさんｱｰﾝﾄﾞめたむさんご夫妻が!
おおぅ、ｻﾌﾟﾗｰｲｽﾞ☆ もう、お二人ともﾚｷﾞｭﾗｰさんでございますね(ﾟ∀ﾟ)b



間もなくなぶさんも到着されまして、
所用でおくれるとの連絡のあった〇っち～さん以外の
総勢5名と一匹でおもむろに歩き始めます。


割りとｽﾛｳな感じで歩いてはいましたが、
球場裏からバラ園に抜け、冬枯れの桜並木、
お子様向けの遊具のある広場を通り神宮側の入り口に
差し掛かりますと身体もだいぶあったまってきまして、



みなさま、身体の痒みを訴え始めたり。
なんだかその光景が可笑しゅうございましてよ(・∀・)


一行はさらに公園外周を歩きつづけ、
30分程過ぎたところでスタート地点へ戻ってきました。



とそこに、ライダーズが終結してらっしゃいました。


超新塾的なお召し物の方たちがﾌｫｰﾒｰｼｮﾝ的なこととか
点呼的なﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ(?)を繰り広げた後、
いずこかに走り去っていきました。 なんか、珍しいもん見れた。


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HEEFEST2009 無事ﾁｹｯﾄGET!!(´∀｀*)ﾎｯ


どうも でも明日の予想最高気温３℃ですか、そーですか 代表です。




本日、減量ﾋﾟｸﾆｯｸのお申込みの締切日となっております。
今のところﾚｷﾞｭﾗｰﾒﾝﾊﾞｰ（ﾜﾀｸｼ含め４名）で決行予定です。
開成山公園をｶﾞｯｼｶﾞｼ歩きましてよ。


明日の１４時から小一時間ほどﾜﾀｸｼたちにお付き合いいただける方が
いらっしゃいましたら本日２０時までにこちらの記事のｺﾒﾝﾄ欄、もしくはｵｰﾅｰに
ﾒｯｾｰｼﾞよりお申込みください。





まー、あんまりにも寒かったら「歩く」のところをすっ飛ばして

あったかいところでﾃｨｰﾀｲﾑにﾀﾞﾀﾞ流れする可能性大・・・。


そのときはそのときで大目に見てくださいまし。ﾉｼ  

「朝から上々ですな。」

「え？こんな雨降りなのに？」

「ですから、(雨が)ｼﾞｮｰｼﾞｮｰですな」



どうも 全く朝からしょうがねえな 代表です。


えー、ﾀｲﾄﾙ通り只今明後日に控えます
ハイキング、もとい、減量ﾋﾟｸﾆｯｸの参加者募集中です。


天気予報は降水確率40％・・・orz のようでございますが
今のところ開催の方向です。



締め切りを設定するのを失念しておりました。

明日1月24日(土)20時まで
ｺﾒﾝﾄ欄、ｵｰﾅｰへﾒｯｾｰｼﾞ、ご存知の方は直メよりお申込みください。


順延にするかどうかの判断は当日朝9時までに代表より直接
ご連絡、および記事にてご報告いたします。


ご応募お待ちしております～☆(ﾟдﾟ)ﾉｼ  

久しぶりに書いた記事が2度ほど飛びました・・・orz

どうも ｷｰ、ｸﾔｼｰヽ(｀д´)ﾉ 代表です。



ああ、名文が幻にっっ!
ま、どうとでも言えますわね。


というわけで、気を取り直しまして、いざ告知～。


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　　　　　　　　　　　　　　正月太り解消!? ﾋﾟｸﾆｯｸで痩せろ!
　　　　　　　　　　　　　☆歩けばあったまること請け合い☆
　　　　

ﾊｲｷﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞでﾃｨｰﾀｲﾑはどうよ?的ﾋﾟｸﾆｯｸ

　　　　　日時 1月25日(日)14時頃集合雨天順延
　　　　　　　　　　　場所 開成山公園(暫定)※１

**************************************


今回は小一時間ほどｻｸｻｸ歩いて、程よいところで
軽くお茶とかする感じのﾋﾟｸﾆｯｸです。



言うなれば　ハ　イ　キ　ン　グ　でございまして。




一応、痩せるを目的にしておりますので、飲み物・食べ物は
各々が自分の必要量だけを持参する、の方向でございます。
ま、屋外でゆっくり食べるって気候じゃなさそうでござますし。



参加ご希望の方は、ｺﾒﾝﾄ欄・ﾒｯｾｰｼﾞ、および直ﾒよりお申込みください。



※1　参加者の状況により、場所はしれっと変わる場合があります。
　　（開成山公園は若干ｳｫｰｷﾝｸﾞ的には距離が物足りない気がするので。
　　　どなたかｳｫｰｷﾝｸﾞに適したコースをご存知のお方はご一報くださいませ）


どしどしお申込みお待ちしております、ﾁｬｵ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ  

なんだかいけそうな気がする～♪

どうも あると思います 代表です。･･･今日パクらねばいつパクるよ？


で、行ってめーりやした、ﾋﾟｸﾆｯｸﾄﾗｲｱﾙ。

14時近辺に開成山公園、とか言いつつ結局もたつき
到着したのは15時をちょいとまわったところでした。


まあ、肌寒いっちゃ肌寒い。
でも歯の根がｶﾞﾁｶﾞﾁ言うほど寒くはないので
早速装備を整えていざ歩かん。



因みにこのときのﾜﾀｸｼのｲﾃﾞﾀﾁ。

上は、肌着、綿100％平織りシャツ、ウール100％ｾｰﾀｰ。
ﾅｲﾛﾝﾊﾟｰｶ（防水、防風仕様ﾊﾟﾗｼｭｰﾄ地、裏地ナシ）、マフラー。
下は、肌着、三分丈ｽﾊﾟｯﾂ、綿100％の短パン、厚手ソックス、スニーカー。


若干軽装過ぎる気もしましたが、経験上ひざ下が熱を持つと
だるくなるので（ﾜﾀｸｼの場合）こんな感じに。


ﾜﾀｸｼ、小生意気な小中学生時代は学校まで片道4キロ前後のところを
毎日徒歩で通っておりましたので、歩くこと関してのポテンシャルは
かなり高いほうでございますが、ひとつネックになっていることが。というのも、




長時間ひとりで歩くのは飽きる。



ということでございまして。
30分以上になりますと歩くことは歩けても飽きます。


ま、ここの対策としましては音楽を聴きながら歩くというのが
ﾍﾞｽﾄﾁｮｲｽかと思われましたのでそちらも準備万端。
余談ですが今回はCaravanさんのSilverと言うｱﾙﾊﾞﾑを選んでみました。



で、開成山公園の外周を歩いてみることに。
歩き始めて5分もするとあったまってきます。
聴いていたｱﾙﾊﾞﾑがライブ盤だったのが良かったのか
ライブのグルーヴ感と相まって歩みも調子がよろしくてございます。



いいぞ、これ(ﾟ∀ﾟ)b



ｽﾀｺﾗ歩いていると思ったより早く一周できてしまいました。
所要時間25分。たいして汗もかいてない。



うーん、なんか歩き足りない。
曲も5曲くらいしか聴けないし、なんか物足りないんだぜ?



というﾜｹで、まだ日も暮れていないことだし
もう一周してみました。
体も結構あったまっていてペースもなかなかです。
（途中首周りが暑苦しくなってマフラーをはずす）


短パンでも、寒くはございません。
動いている分には今の季節でも屋外OK！だと思いましてよ。




2週目も同じく25分で周りました。
寒いとなんだなーと思い熱いコーヒーを用意していったのですが
むしろｱｲｽｺｰﾋｰでもいいくらい。
その後30分くらいは余裕で屋外にいられそうです。


この企画、ﾜﾀｸｼ的には「あり」のジャッジ。


是非とも敢行したいと思います。
お天気と相談して近々改めて告知をばいたします。
待て次号!ﾊﾞｲﾋﾞｰ(ﾟдﾟ)ﾉｼ

  

髪が長いという理由で鈴木Q太郎もﾀｲﾌﾟです。


どうも 髪が長けりゃ誰でもいいのか？(´・ω・｀) 代表です。





えー、ｻﾜﾘだけ告知しておりましたが、ようやく重い腰を上げまして
今月のﾋﾟｸﾆｯｸの詳細をば致しましょうかと。



重い腰といえば。



ﾜﾀｸｼ、正月太りも甚だしく、ﾎﾆｬﾗﾗ％増量中でございまして。



予期していたこととは言え、今、手を打たねば春の薄着の季節に
間に合わず、ひいては初夏に行われます職場の健康診断で
アイタタな結果をはじき出すことは必至です。




痩せない

痩せます

痩せる

痩せるとき

痩せれば

痩せろ



以上、痩せる五段活用。



で、なにを申し上げたいかと言いますれば。



ドドン！


　　※※※今月のﾋﾟｸﾆｯｸの「お題」※※※


　　　　　　　ﾋﾟｸﾆｯｸで痩せろ！（命令形）

　　　　　寒いけど動けばあったかくなるんじゃね？

ﾊｲｷﾝｸﾞｳｫｰｷﾝｸﾞでﾃｨｰﾀｲﾑはどうよ的ﾋﾟｸﾆｯｸ


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というわけで、既にそれってﾋﾟｸﾆｯｸじゃなくてﾊｲｷﾝｸﾞじゃないの？な感じですが、
とりあえず集合したら小一時間くらいｽﾀｺﾗ歩いてあったまったらコーヒーでも飲んで
ほどなく解散、といういつになく目的意識のはっきりした?ﾋﾟｸﾆｯｸを敢行予定です。


日程は決めておりませんが、こうなった以上今月やるなら1/25(日)あたりかと。

来週のお天気がまだ読めませんので来月に順延の可能性もあります。


とりあえず、本日お天気がﾜﾘと良さ気なのでﾜﾀｸｼこれから同じﾒﾆｭｰで
ﾄﾗｲｱﾙとしてひとりﾋﾟｸﾆｯｸをしてまいります。
多分14時頃に開成山公園あたりをｳﾛｳﾛする予定。
もし「合流しても良くてよ」というお方ｺﾒﾝﾄかﾒｯｾｰｼﾞよりご連絡を。
（いくらなんでも急ですな）


どーしても寒くてお話にならない感じならばこの企画はナシの方向で。
それではまた後ほど。(ﾟдﾟ)ﾉｼ
  

雪道は何年運転しても慣れられないよーだヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!!

どうも 郡山市民歴32年だけどこればっかりは 代表です。




で、いきなりではございますが、今月のﾋﾟｸﾆｯｸのﾃｰﾏは


屋　外(ﾟдﾟ)b








工エエェェ(´д｀)ェェエエ工



このタイミングでこんな告知は逆効果でございましょうな。
でも、ずっとﾜﾀｸｼ、正月明けからﾈﾘﾈﾘ妄想していたのが
これなんでございまして。




もう他に思いつかないの☆彡




次号にて詳しい妄想をお知らせいたしますので
みなさまメモのご用意をお忘れなきよう。ｱﾃﾞｨｵーｽ(ﾟдﾟ)ﾉ  

るーるる、るるる、るーるる、るるる、るーるーるーるー、るるっるー♪

こんばんは、「ladybugの部屋」にようこそ。
司会はﾜﾀｸｼ、代表ことladybugでございます。


先日ﾜﾀｸｼ、同じ３６５ﾌﾞﾛｶﾞｰさんでもあり、我が同好会会員でもあり、
且つ、ｲｶｽ☆ｷﾞﾀﾘｽﾄでもあるネロ氏がギターを務めるﾊﾞﾝﾄﾞさんのﾗｲｳﾞに
参戦してまいりました。


対バンがﾌｫｰｷｰなﾌﾞﾙｰｽのｿﾛだったり、ﾋﾞｰﾄﾙｽﾞのｶﾊﾞｰをするﾂｰﾋﾟｰｽﾊﾞﾝﾄﾞだったり、
ﾍﾞﾝﾁｬｰｽﾞのｺﾋﾟｰをする技巧派のﾊﾞﾝﾄﾞだったりする中
ひと際、異彩を放つバンドさんが。



←クリックで拡大。


被写体はｶｯｸｲｰ☆のに撮る人がいかんともしがたく
こんな感じの写真しかとれませなんだ・・・orz







途中でパンダちゃんがｽﾃｰｼﾞに引っ張り出されたり。
最初こそｱﾜｱﾜするもｵｰﾃﾞｨｴﾝｽに向かって煽りいれるとか
ｽﾃｷｱｼﾞﾃｰﾀｰぶりを発揮してました。ｲｶｽー。




ｽﾃｰｼﾞ上ではコールに押されたネロさんの鬼瓦が見られるという
ｵﾏｹつきでした。ああっ、なぜに写真を撮らなんだ、自分。
ショックを隠しきれない表情のネロさんが、直後にｽﾊﾞﾗｼｰｷﾞﾀｰｿﾛを
披露してたのにｷﾞﾀﾘｽﾄ魂(ｽﾋﾟﾘｯﾂ)を垣間見ましてよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ




演奏ももちろんｶｯｸｲｰ☆んだけど醸し出す雰囲気が“味”なバンドさんで。



今年一発目のﾗｲｳﾞがﾒﾁｬﾒﾁｬ楽しくて、ﾗｲｳﾞｼﾞｬﾝｷｰとしては
幸先いい一年が過ごせそうです。めたむさんともお会いできて、
ﾌﾟﾁ新年会気分も味わいました♪




次のﾗｲｳﾞも楽しみでございます。
それではみなさまごきげんよう。ﾉｼ
  

我思故我有
良日代表也

変化尚不解
睡魔加憑依

夜間難覚醒
更新不侭哉

仕事中更新
駄目社員也

野営欲渦々
下旬検討中






(ﾟДﾟ)ﾉｼ
  

ちうちうたこかいな、ちうちうたこかいな。

どうも 何度数えなおしても今日から仕事ですかいな 代表です。




今年も残すところあと360日ですか、そーですか。






えー、そろそろ変化を解いて、世を忍ぶ仮のOLにｼﾌﾄﾁｪﾝｼﾞせねばなりませぬ。
しっかし、昼夜逆転生活だったため目がｻｴｻｴなのと、おやつﾀｲﾑな感じで




全く寝れる気がしねー ﾗﾝ(@_@)ﾗﾝ


それで気まぐれ更新してみたり・・・。



当分、変化が解ける気配はなさそうです♪
っていうか、早く寝ろ自分!


いっそ誰かふかーい眠りにつけるようなｷｮｰﾚﾂｩｰ☆なパンチでもお見舞いしてください・・・orz